Czas na peeling?

Czy już czas….? Jeśli tak to jaki kosmetyk zastosować…..? A czy dla każdej cery jest odpowiedni….?  Te i inne pytania przemykają nam przez głowę, gdy tylko zaczyna robić się chłodniej, a my coraz wyraźniej widzimy rezultaty wakacyjnej beztroski. Suche i upalne tygodnie, intensywne opalanie, kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie – to wszystko mamy wypisane na twarzy.

Dlaczego skóra się starzeje?

Jędrna i nieskazitelna  cera to marzenie każdej kobiety. Proces starzenia skóry może być przyczyną zmartwień. Która z kobiet nie marzy o idealnej cerze? A  mężczyźni? Czy ich też interesuje pielęgnacja cery? Okazuje się, że tak!  Wszyscy marzymy o młodzieńczej i pełnej blasku skórze.

Czym są kosmetyki naturalne? 

Kosmetyki naturalne to produkty, które powstają z naturalnych składników .

Nie zawierają szkodliwych substancji, które są w składzie standardowych produktów.

Co to są parabeny?

Każdy z nas słyszał przynajmniej raz w życiu słowo parabeny. Nie kupuj z parabenami...Tylko co to są parabeny?

Parabeny to związki chemiczne, które są tanimi konserwantami. Są używane nie tylko w kosmetyce, ale również przy przedłużaniu shelf-life leków czy żywności.

Witamina C 

Witamina C jest uznawana za najpopularniejszą witaminę na świecie. Nazywana jest kwasem askorbinowym. Swoją nazwę zawdzięcza szkorbutowi (łac. scorbutus) – chorobie, w której zapobieganiu była ona pierwotnie stosowania (przeciwko szkorbutowi, czyli z łaciny – ascorbutus). Kwas askorbinowy jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu: - przyspiesza gojenie się ran - jest potrzebny do utrzymania zdrowych dziąseł - zapobiega wystąpieniu szkorbutu - wykazuje właściwości antyoksydacyjne: bierze udział w uszczelnianiu naczyń krwionośnych, reguluje pracę hormonów, zwiększa przyswajanie przez ludzki organizm żelaza i wapnia. Witamina C reguluje również stężenie poziomu glukozy we krwi.

Witamina C niedobór:

• krwawienie i obrzęk dziąseł
• niewyjaśniony przyrost wagi
• częste krwawienia z nosa
• szorstka, wyboista skóra
• łatwe siniaczenie
• powolne gojenie się ran
• bolesne, spuchnięte stawy
• trwała niedokrwistość (z powodu słabego przyswajania się żelaza)
• zmęczenie i zły nastrój
• przewlekły stan zapalny i stres oksydacyjny
• suche, łamliwe i rozdwajające się włosy.

Nadmiar witaminy C:

• nudności
• zgaga
• wzdęcia
• biegunka
• wysypka
• zmęczenie
• ból głowy
• nadmierna ilość żelaza we krwi.

 Autorem tekstu o witaminie C jest dla nas i dla Was - Dariusz Paprzycki - doradca dietetyczny. 

https://www.facebook.com/dariusz.doradcadietetyczny.9

Dariusz wesprze Was w walce z kilogramami i podążaniem do celu czyli wymarzonych kilogramów, straconych obwodów, lepszego samopoczucia i wiary w siebie a także wprowadzeniu zmiany nawyków żywieniowych. Jest profesjonalistą w tym co robi. Zapraszamy do kontaktu!

Witamina D3

Rola witaminy D w organizmie

Podstawową funkcją witaminy D w organizmie jest regulacja metabolizmu wapnia i fosforu, chociaż od lat podkreśla się także inne jej właściwości. Witamina ta wpływa na odporność, może chronić przed rozwojem cukrzycy, działa przeciwnowotworowo, reguluje pracę serca i naczyń krwionośnych. Jednak głównym zadaniem witaminy D pozostaje mineralizacja kości. Proces ten determinuje rozwój układu kostnego w organizmie.

Dodatkowo pomaga ona również w utrzymaniu zgrabnej, szczupłej sylwetki.