
Co to jest ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera) to zioło stosowane w Ajurwedzie, tradycyjnej medycynie Indii.
Jego korzeń ma koński zapach (w sanskrycie ashva oznacza "konia", a gandha oznacza "zapach") i mówi się, że nadaje siłę i męskość konia.
Stosuje się różne części rośliny, ale najczęstszym w suplementach jest ekstrakt z jej korzeni.
Polecamy ashwaghandę w jakości bio - znajdziecie ją w:
Ashwaghanda Bio, gdzie proponujemy szeroką gamę jakościowych suplementów diety.