Witamina D3

Rola witaminy D w organizmie

Podstawową funkcją witaminy D w organizmie jest regulacja metabolizmu wapnia i fosforu, chociaż od lat podkreśla się także inne jej właściwości. Witamina ta wpływa na odporność, może chronić przed rozwojem cukrzycy, działa przeciwnowotworowo, reguluje pracę serca i naczyń krwionośnych. Jednak głównym zadaniem witaminy D pozostaje mineralizacja kości. Proces ten determinuje rozwój układu kostnego w organizmie.

Dodatkowo pomaga ona również w utrzymaniu zgrabnej, szczupłej sylwetki.